肉離れ

筋肉というのは繊維で出来ています。
筋繊維は骨から骨に付着し
それが収縮する事で跨いだ関節を
曲げ伸ばしします。

様々な動作で筋線維に急な収縮が
強制されたり
交通事故やスポーツなどで
筋線維に強い外力が加わり
筋肉が断裂または伸ばされた状態を
「肉離れ」と言います。

スポーツ選手や肉体労働を
行う方に多い肉離れですが、
実は日常生活にも肉離れの
危険性があります。
「車から降りようとした時に、
急に太ももの裏が痛くなった。」
「寝ていて朝起きようとした時に
ふくらはぎが痛くなった。」
など、大した動きをしていないのに
筋肉を痛めて来院される方も
多くいらっしゃいます。

ではどうしてそういう動きで
肉離れを起こしてしまうのでしょうか。

原因として挙げられるのは
筋肉疲労や、逆に運動する
習慣がない方の場合は
筋肉自体の柔軟性の低下
などです。
日頃からストレッチを行い、
筋肉が伸び縮みしやすい方は
急な収縮にも耐えられやすいので
肉離れしづらいという事になります。

当院ではマッサージだけではなく
治療のなかにストレッチを加えたり
運動指導をさせていただいたりしています。
筋肉に違和感を感じた際は
一度当院にご相談ください。
痛みの出ない身体づくりを
一緒にしていきましょう。

お問い合わせ・ご予約

電話:042-750-4137

※水曜日午後は特別施術(保険外治療)となり予約制です。
※土曜日の診療時間は9:00~14:00になります。

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