膝関節の痛み・O脚、腰痛・坐骨神経痛、交通事故によるむち打ち損傷の治療なら相模原市のかさい整骨院へ
トップページ初めての方へ施術料金交通事故・労災治療診療カレンダーお問い合わせ

LECKダイエットプログラム利用者様の声(2)

プログラム利用者様の声を掲載いたします。




利用者様の声(飲んべぇ代表!)
この度ご縁があって、プログラムをやらせていただきました。
カウンセリングを受けて、まずできるかも?と思えたのは
お肉が食べられる!醸造酒ならアルコールもOK!という
事からでした。でも正直当時は、これからビールがおいしく
なる時期なのに大丈夫かな?と不安になる事もありました。
それでなくてもパーティや、飲み会が大半を占める生活をしていたので… けれども、実際プロクラムがスタートしてみると、この点に関してはまったく問題にはならず、むしろ今ではこんな「甘いもの」をよく飲んでいたわ…とさえ思ってしまうほどです。不思議ですね、
糖質を管理していただき、食に対する意識が相当変わりました。これは、これから先の参考にもなりますし、留意点を学べた事は、私にとって財産以外の何ものでもありません!!
院内の運動メニューは毎日楽しくやらせていただきました。身体を動かす事は比較的

好きなので、もっと長くやってもいいのに…なんて思ったりもしました。
運動後のウォーターベッドも…(笑)
時間外にも色々と相談させていただく事が多くありましたが、その都度親切、丁寧な対応をしてくださいました。本当に心強かったです。
精神誠意、妥協を許さず、最後まで見守り、応援してくださった先生方には
心から感謝しています。そしてきちんと自己管理を続けていくことが、恩返しだと思っています。
本当にありがとうございました。

T・S様  47歳

治療の時に「もうすぐ同窓会だから
ダイエットしなきゃ…」なんて話を
したのがキッカケで、挑戦してみようと
思いました。
今までは、ウォーキング等しましたが、
なかなか結果が出ませんでした。
今回、目標マイナス5sのところ、3s
しか落ちませんでしたが、数字よりも
シルエットが変わり、サイズもダウンしました。
私の周りには悪魔(友達)が多く、もう少し
食事に気を付ける事が出来たら
目標達成してたと思います。(笑)
こんなに楽なダイエットは、友達にも
教えたくないような、教えたいような…
とても楽しく通えました!!

M・O様  44歳

痩せたい!と思いながらも、すぐにのぼせてしまい運動する事も怖く、自分の力ではどうにもならない日々を何年も過ごしていました。
最近は体調を崩すことも多々あり、健康のためにとダイエットを決意。でもどうしたら!?というときにこのプログラムを体験された知人に背中を押され挑戦することにしました。
体重が減っていくことと、見た目の変化に喜びを感じ
ながら、トレーニングができ、糖質制限メニューも楽しく料理することができました。
何度か停滞期が訪れ、落ち込むたびに先生方に励まされ
アドバイスをして頂きながらなんとか乗り切り減量に成功!!
理想の体重まではまだまだですが、食事の摂り方や自宅でできる運動など、学んだことをこれからも実践し、少しずつ目標に近づけたらと思います。
先生方、本当にありがとうございました。

M・M様  45歳



年齢と共に体重は増加、食事制限を
しようにも全て自己管理でうまくいかず
運動をしたいという気持ちはあっても仕事の
忙しさを理由に体を動かす事もなく、瘦せる
方法も分からなく、半ば諦めかけていたところに
たまたま治療で通っていたこちらの医院で
ダイエットプログラムの話を聞き「2ヶ月だけなら
私でも頑張れるかも・・・」と思い、即決しました。
始めてからすぐに感じた事は「好きなモノを好きな
だけ食べて飲む食生活」の改善をしなくてはと
いう事でした。
糖質を制限するという事すら考えになかったので
食材の糖質に意識を置く事で2〜3sは、あっという間に
落ちていきました。
それ以外はわりと好きなように食べられたのでストレスは
感じないどころか。日に日に変化する
体重に頑張ろうという意欲が強くなっていきました。
EMSは最初は正直びっくりしましたが、すぐに慣れEMSの
効果とロコトレーナーの効果は大きかったように思います。
一番の妨げは、お酒の席が多くこの2ヶ月も10回は飲み会が
あり、目標達成は難しいかなと思ったこともありましたが
せっかく頑張ろうと決めた事ですし、何と言っても指導していただき
先生方の励ましに背中を押されて目標を少し上回る結果で
終える事ができました。
プログラムは終了しましたが「方法」が分かるようになり、自然と学び
勉強になりました。これからも維持していきます。
本当にこんなに瘦せられるなんて、自分を信じて良かったです。
きっかけをありがとうございました。
R・S   46歳



かさい整骨院
〒252-0242 神奈川県相模原市中央区横山2-16-4 西野ビル1B
042-750-4137

Copyright (c) かさい整骨院 All Rights Reserved.