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腰の痛み・ギックリ腰とは?原因についてご紹介いたします。

年齢を問わず
腰痛を抱えている方はとても多く、
他院の整体を受けても
痛みが取れないという方から
ご相談をいただくことがあります。


中でも「ギックリ腰」
という言葉がありますが、
そもそもギックリ腰とは何かというと…
【急な動作によって発生する
 腰部の痛みや可動域制限の総称】です。

朝ベットから起きようとした際や
洗濯かごを持ち上げた際など、
日常生活の中にギックリ腰の原因は
たくさん潜んでいます。

痛みの原因としては
腰部の筋肉や腰椎の関節。
それに付着する靭帯等の損傷や炎症。
症状がひどい場合は
椎間板ヘルニアや腰椎の圧迫骨折
なども考えられます。

急激な痛みが出た際は
基本的には安静にし、
患部に熱感や腫脹(熱を感じたり腫れている)を
感じた場合は炎症を抑えるために
冷やすことをお勧め致します。

もちろん、温めた方が楽になるという
場合もありますので、
ご自身が楽になるものを
選んでいただけると良いと思います。

1〜2日安静にしても
まだ痛みが続く場合は
筋肉の過緊張や
関節の柔軟性の低下などが続き、
炎症物質・発痛物質が滞り
それが原因で痛みが出ている
場合があります。
そうなった場合は早めの治療が必要です!  

     
当院では
筋肉の緊張を取り除くマッサージ
だけではなく、
腰椎・骨盤にアプローチする
矯正治療を行っております。

なぜ骨盤矯正が必要なのかというと、
@日常生活での動作や
 座った時や自動車の運転時の姿勢等で
 骨盤が歪む。
 (運動不足や
 腰〜脚にかけての柔軟性の低下も原因に!)
A歪みにより
 左右の筋肉・関節に
 均等に力が加わらなくなり
 負担が大きくなる。
B日頃の疲れや緊張が溜まり
 急な動作で痛みが出やすくなる。

このように負のサイクルが出来上がり、
治ってもまたすぐ痛めてしまう
というのを繰り返してしまいます。

つまり
マッサージ・ストレッチによる
筋肉・関節の柔軟性の向上を行うと共に
骨盤の位置を整える事で
痛みの軽減及び腰痛になりにくい
身体づくりをすることが出来るのです。
もちろん一度の治療で
歪みを取り除いても
再び戻ってしまうので、
最初のうちは
継続的に治療を行った方が良いでしょう。

それに加え、
当院では相模原市の
整骨院で初めて導入した
複合治療器[ASTEO]を導入しました。

その中でも
HV(ハイボルテージ)は
痛みを取り除くことに特化した物で、
除痛効果が非常に高いです。
マッサージや骨盤矯正に加えて
行うと更に治療効果が上がります。
そちらも是非お試し頂ければと思います。

辛い腰の痛みでお悩みの方や
歪みが気になる方は
是非一度かさい整骨院にご相談ください。







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